赏金大对决米饭和馒头是环球最要紧的两种主食。米饭是南方区域的主食，而馒头是北方区域的主食。除了这两种主食主食，再有面条、饺子、包子、馄饨、糕点等也是主食。

　　主食的抉择会受到区域、文明、饮食民俗等身分的影响。以上实质不行行动医学诊断、调节凭借或指挥发起，请您随时合怀身体情景，切勿盲目用药或调节，如遇病情变革或感应任何不适，发起您实时向专业人士求帮，可线上商议大夫，或者去线下医疗机构就诊。倘若映现不良的病症，会映现不难受景况，必要实时的选取针对性手段调节，例如选取药物调节或者是其他式样调节，其余即是要填补卵白质的养分摄取，跟着时代的推移会慢慢复原。倘若正正在病情症状，请商议大夫以寻求调节发起，并选取手段缓解症主食。

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