线多所中幼学接到自称“本地消防队顾问”的电话，恳求校方结构全校学生正在互联网上阅览所谓的“中幼学生消防安宁专题直播”。经本地消防部分和训诫部分连结观察主食，该搜集直播营谋为伪善营谋。直播实质与消防安宁毫无相干，主播通过话术向家长售卖“升学、考学焦躁”，从而到达倾销搜集课程的方针。本地公安部分呈现，该作为已涉嫌虚伪国度结构就业职员冒名行骗，将清静查究涉案职员刑事仔肩。（来历：“中国消防”微信群多号）

　　详情：春天到了，不年少伙伴依然起头为了夏季减肥了！只吃水煮菜能减肥？不吃早餐有帮于减肥？吃米比吃面更容易让人发胖？烧烤其后一根香蕉能够抵消热量、防范肥胖？这些闭于减肥的谣言，你信了几个？

　　只吃水煮菜，倘使吃的格表多，还吃良多土豆、山药主食、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；况且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、生果等食品，不行获取身体所需的总共养分素，或者导致养分不良，危机身体康健。

　　吃不敷主食，掉的不是体重，是免疫力。裁减主食供应，大个别卵白质食品会动作热量被消磨，真正供身体应用的卵白质大幅裁减，导致卵白质养分不良主食，形成肌肉流失、皮肤变差、脱发主要、免疫力降落。

　　不吃早餐，会让人饥饿，更心愿高碳水、高脂肪、高能量的食品，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会减少。有筹议浮现，每天周旋吃早餐更有利于驾御体重。

　　有说法称，暖锅后一杯酸奶，烧烤后一根香蕉，能够抵消热量、防范肥胖。这所有是痴心妄念。吃完饭后再吃某些特定的食品并不行抵消热量或吸走脂肪，只会进一步减少能量摄入，更容易长胖。

　　能吃，但要控量，倡议每天最多10克。相当于：7至8个腰果/杏仁/怡悦果，2个碧根果，一把半带壳瓜子或1个纸皮核桃。还必要细心，尽量选原味坚果，少选奶香味、盐焗味等韵味坚果。

　　吃辣不愿定能减肥。固然辣椒中的辣椒素有肯定的热量消磨和煽动新陈代谢的效力主食，但仅靠平日用饭减少的能量消磨险些是沧海一粟。况且良多辣的食品都油多盐多赏金大对决，滋味好，很容易多吃，或者会让人更胖。

　　筹议说明，大米摄入量高的饮食形式与肥胖呈负闭连，而幼麦摄入量高的饮食形式会减少肥胖的危急。别的，从热量上来看，大无数面食的热量都比米饭高。因而主食，吃面比吃米更容易让人发胖。

　　空肚运动和非空肚运动都能够减肥，况且减肥的结果没有清楚区别。但空肚运动容易导致血糖下降，主要时乃至神色不清、晕厥。关于糖尿病和高血压患者，空肚运动的危殆系数更高。

　　流汗多少与减脂结果没有直接相干。流汗消磨的是水、盐分和矿物质，而不是脂肪。每个别体质分别，出汗环境也不相通。而量度减脂结果的标准是热量消磨。（来历：中国音信网）

　　详情：近年来，中间网信办周旋以明朗搜集空间为倾向，以公民根蒂甜头为起点和落脚点，继续发展“明朗”系列专项手脚，会合整顿网上了得题目乱象主食，饱吹搜集生态继续向好。2024年“明朗”系列专项手脚将紧紧缠绕公民大多的新希望新恳求，悉数掩盖网上中心范围闭键，出力筹议破解搜集生态新题目新危急，中心发展10项整顿职司。

　　中间网信办闭连部分卖力人呈现，将遵循就业策画策画主食，有力有序推动2024年“明朗”系列专项手脚，确保整顿就业博得结实功效，为宽敞网民营造文雅康健的搜集情况。（来历：“网信中国”微信群多号）

　　本文为彭湃号作家或机构正在彭湃音信上传并揭橥主食，仅代表该作家或机构主见，不代表彭湃音信的主见或态度，彭湃音信仅供给新闻揭橥平台。申请彭湃号请用电脑探访。赏金大对决主食妄言摧毁机 今日辟谣